Temple du bien-être

Valentine Defert occupait un poste de rêve dans le commerce et le marketing international. Pourtant, en 2019, à l’âge de 24 ans, cette Pontoisienne a choisi le chemin de la reconversion. Par passion.

Depuis sept ans, elle navigue avec bonheur dans le monde du coaching sportif et continue d’évoluer pour apporter toujours plus de bien-être et d’ondes positives à ses clients. « Dova Studio », le studio de bien-être et d’activités spor tives qu’elle ouvre début novembre au bâtiment 1 du 20 rue Lavoisier, réunit ainsi en un même espace de 130 m² les différentes activités qu’elle proposait déjà en auto-entrepreneuse.

« Femmes et hommes, adultes et adolescents, débutants et confirmés, peuvent y pratiquer le fitness, le yoga et le Pilates (méthode qui développe les muscles Anniversaire Dessange Pontoise profonds, améliore la posture, équilibre les muscles et assouplit les articulations). Les cours de 45 minutes ou d’1h30 peuvent réunir jusqu’à 15 personnes », annonce Valentine, épaulé par 4 coaches.

Dans une salle dédiée, elle propose également des séances de drainage lymphatique, de yoga et d’exercices respiratoires pour futures et jeunes mamans. « Mon studio a vocation à permettre à mes clients d’aller mieux, de prendre un instant pour eux dans une vie rythmée, de tendre vers un bien-être mental et physique », conclut Valentine Defert.

Contact

Dova Studio 20, rue Lavoisier

Tél. : 07 81 10 18 89

dovastudio.fr