Les circuits de running

Envie de bouger ? La Ville de Pontoise vous propose 7 circuits de running pour retrouver ou maintenir votre forme tout en découvrant la ville autrement.

Ces parcours vous permettront d’emprunter des chemins calmes, agréables en pleine nature, le long de cours d’eau et de parcs, mais également de rester au cœur de ville et de redécouvrir à pied des endroits insolites.

Les circuits de running* :

• 1er parcours : Pontoise- Louvrais - Bord d'Oise

Distance : 8,06 km

Départ : Rond-point Rue de Gisors

Arrivée : Rond-point Rue de Gisors

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• 2e parcours : Grande boucle

Distance : 6,87 km

Départ : Place du pont

Arrivée : Quai de l'Écluse

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• 3e parcours : Goodrich

Distance : 6,12 km

Départ : Place du Pont

Arrivée : Rue de la bretonnerie

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• 4e parcours : Boucle

Distance : 5,19 km

Départ : Place de Pont

Arrivée : Rue de l'Hôtel de ville

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• 5e parcours :  Boucle 5

Distance : 1,97 km

Départ : Rue du cerisier

Arrivée : Chemin du Bois Payen

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• 6e parcours :  Run1

Distance : 7,37 km

Départ : Rue de la Gare

Arrivée : Rue de Courcelles

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• 7e parcours : Boucle Pontoise

Distance : 7,28 km

Départ : Chemin des Bottes

Arrivée : Chemin des Bottes

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Quelques petits conseils pratiques avant le départ :

• Choisissez un parcours adapté à votre niveau et restez sur le sentier
• Portez des chaussures de sport avec semelle antidérapante
• Effectuez des échauffements avant la séance
• N’exagérez pas l’effort fourni
• Pensez à vous hydrater

*Source : site internet wanarun.net